Trail au Salève - Petit Salève, sentier des Voutes

Date	Me 19 juin. 2024 soirée
Groupe	Actifs
Chef de course	Sébastien Weil
Chef de course Adjoint	Celine Schlegel
Type/Compl:	Trail (Course en montagne)
Exigences	Physiques B Techniques T3
Montée/Descente, temps de marche	+760m,-760m/1h30
Itinéraire de voyage	vélo
Région/Cartes	Salève
Lieu de rendez-vous	29.5.2024, 17:30 h / Parking Vibert
Itinéraire / détail	Le Running GAG vous propose de re-découvrir les itinéraires classiques du Salève en mode trail. Chaque semaine, la distance/dénivelée augmentera progressivement afin de se préparer pour les belles sorties en montagne cet été. Nous partirons du parking Vibert à vélo pour rejoindre le Pas-de-l'Echelle (possibilité de laisser des affaires dans la voiture à Carouge si besoin) Nous partirons à pieds du Pas-de-l'Echelle, pour rejoindre Monnetier. Depuis là, nous ferons une boucle dans le petit Salève en passant par son sommet puis emprunterons le sentier des Voutes avant de redescendre de Monnetier au Pas de l'Echelle. Le cheminement est globalement peu difficile, même si le sentier des Voutes nécessite des traversées en foret sur des sentiers plutôt étroits, par endroits assez déversants et exposés dans des pentes raides, dominant des falaises. Distance 10km., +/-760m. Prérequis : Avoir le pied sûr, chemin de randonnée T3, non adapté aux personnes sujettes au vertige. Etre capable d'enchaîner une heure de randonnée rapide en montée, suivi d'une heure de course.
Info supplémentaire	Note bien que lorsque tu t'inscris: - tu confirmes avoir lu avec attention, et assimilé, les explications sur le rôle des chefs de course (https://cas-le-gag.ch/le-club/minformer-sur-le-club/les-chefs-de-course/) - tu t'engages à venir, à moins d'empêchement pour état de santé ou autre motif impérieux, auquel cas on te prie d'avertir aussi rapidement que possible. Les désistements de dernière minute ne sont pas dans les bonnes pratiques de la montagne. -tu confirmes avoir une assurance accident.
Equipement	Chaussure de Trail, veste coupe vent, petit sac à dos de course ou ceinture, eau (minimum 0,5l), barre énergétique, lampe frontale chargée, éventuellement bâtons.
Inscription	en ligne du Di 19 mai 2024 au Di 16 juin. 2024, Nbre max. participants 4
	l'inscription par internet n'est pas possible imprimer