Exigences physiques

Apeu exigeante3 - 5 h temps total; env. 800m montée
Bplutôt exigeante4 - 7 h temps total; env. 800 - 1300m montée
Cexigeante6 - 10 h temps total; env. 1300 - 1600m montée
Dtrès exigeanteplus que 10 h temps total; montée plus de 1600m

Cotation CAS pour les courses à skis et l'alpinisme

Ffacileterrain de marche facile. courses à ski: Pente jusqu'à 30°, pas de risque de glissade. Terrain doux, vallonné, sol égal, pas de passages étroits
PDpeu difficilele plus souvent encore terrain de marche facile, sûreté du pas accrue, passages d'esca-lade clairement disposés et sans problèmes. courses à ski: Pente dès 30°, risque de courtes glissades se terminant en pente douce. Larges pentes avec quelques brefs raidillons. Possibilité d'éviter les obstacles (conversions nécessaires). Passages étroits courts et peu escarpés.
ADassez difficileassurage nécessaire à multiples reprises, passages d'esca-lade plus longs et exposés. courses à ski: Pente dès 35°, risque de glissades plus longues, possibilité de freiner (risque de blessures). Brefs raidillons sans possibilité d'évitement, les obstacles sur des pentes modérées exigent de bonnes réactions (assurer ses conversions).Passages courts, mais raides.
Ddifficilebon sens de l'itinéraire et maniement de corde efficace sont nécessaires, longs passages d'escalade, demandant le plus souvent l'assurage avec relais. courses à ski: Pente dès 40°, risque de longues glissades débouchant parfois sur des pentes raides (danger de mort). Pentes raides ne pouvant pas être évitées. Nombreux obstacles exigeant une bonne maîtrise de la technique de descente. Passages longs et raides. Virages courts possibles pour les bons skieurs.
TDtrès difficileassurage avec relais constamment nécessaire dans les sec-tions difficiles, escalade continuellement exigeante. courses à ski: Pente dès 45°, risque de glissades débouchant sur des pentes raides (danger de mort). Terrain généralement très raide, souvent coupé de barres rocheuses. Obstacles nombreux et approchés. Passages longs et très raides à surmonter par des dérapages et des sauts.
EDextrêmement difficileascensions de paroi demandant un grand engagement. courses à ski: Pente dès 50°, très exposé, faces ou couloirs très raides, aucune possibilité de repos au cours de la descente . Passages longs, succession de tronçons très raides, descente par des dérapages et des sauts uniquement.
EXextraordinairement difficileascensions de paroi extrêmement raides, en partie surplom-bantes. courses à ski: Pente dès 55°, extrêmement exposé, pentes et couloirs extrêmes. Rappels parfois nécessaires pour franchir certains passages.

UIAA-Scala

Inévés facilespratiquement pas crevassés
IIen règle générale pentes peu raidesbrefs pas-sages plus raides, peu de crevasses
IIIpentes plus raides,occasionnellement assurage avec relais, nombreuses crevasses, petite ri-maye
IVpentes très raidesdemandant le plus souvent l'assurage avec relais, nombreuses crevasses, rimaye importante
Vterrain escarpé continuellementassurage avec relais continu
VIpassages très raides et verticauxdemandant l'escalade sur glace
VIIescalade sur glace extrême

Cotation CAS pour les randonnées en montagne et alpines

T1RandonnéeChemin ou sentier bien tracé. Les endroits exposés (s'il y en a) sont très bien assurés.
T2Randonnée en montagneChemin ou sentier avec tracé ininterrompu et montées régulières. Terrain parfois raide, risques de chute pas ex-clus.
T3Randonnée en montagne exigeanteSentier pas forcément visible dans le terrain, les passages exposés peuvent être assurés avec des cordes ou des chaînes; évent. appui des mains nécessaire pour l'équilibre.
T4Randonnée alpineSentier parfois manquant, l'aide des mains est quelquefois nécessaire pour progresser.
T5Randonnée alpine exigeanteSouvent sans chemin, quelques passages d'escalade fa-ciles.
T6Randonnée alpine difficileLa plupart du temps sans chemin, passages d'escalade jusqu'à II.

Cotation CAS pour via ferrata

K1facileEn général il s'agit d'itinéraires balisés. Les assurages sont très généreux par rapport à la difficulté du terrain.
K2moyenPar endroits on évolue dans un rocher raide; les voies sont par contre très bien assurées.
K3assez difficileTerrain rocheux déjà bien incliné, passages raides plus longs et parfois exposés (équivalent au degré de difficulté III). L'assurage est abondant.
K4difficileTerrain plus pentu et parfois vertical. Courts surplombs bien assurés. Souvent l'itinéraire est très exposé et on ne trouve que de petites prises naturelles.
K5très difficileVia ferrata en terrain rocheux extrême.
K6extrêmement difficilePour les personnes intrépides, avec de gros biceps, un mental sans faille et une condition physique irréprochable.

Echelle CAS pour la cotation des courses en raquettes

WT1Randonnée facile< 25°. Dans l'ensemble plat ou peu raide. Pas de pentes raides à proximité immédiate.
WT2Randonnée< 25°. Dans l'ensemble plat ou peu raide. Pentes raides à proximité.
WT3Randonnée exigeante< 30°. Dans l'ensemble peu à modérément raide. Courts passages raides.
WT4Course< 30°. Modérément raide. Courts passages raides1 et/ou traversées de pentes. Partiellement mêlés de rochers. Glacier peu crevassé.
WT5Course alpine< 35°. Raide. Courts passages raides1 et/ou traversées de pentes et/ou barres rocheuses. Glacier.
WT6Course alpine exigeante> 35°. Très raide. Passages exigeants et/ou traversées de pentes et/ou barres rocheuses. Glacier fortement crevassé.

Cotation française

3aDifficultés moyennesDes points d'assurage intermédiaires sont recommandés dans les passages exposés. Les passages verticaux ou de surplombs pourvus de bonnes prises exigent déjà de la force.
3bDifficultés moyennesDes points d'assurage intermédiaires sont recommandés dans les passages exposés. Les passages verticaux ou de surplombs pourvus de bonnes prises exigent déjà de la force.
3cImportantes difficultésNécessitent une grande expérience de l'escalade. Les passages plus longs demandent en général plusieurs points d'assurage intermédiaires.
4aImportantes difficultésNécessitent une grande expérience de l'escalade. Les passages plus longs demandent en général plusieurs points d'assurage intermédiaires.
4bTrès grandes difficultésPoints d'assurage intermédiaires en plus grand nombre sont la règle.
4cTrès grandes difficultésPoints d'assurage intermédiaires en plus grand nombre sont la règle.
5aTrès grandes difficultésPoints d'assurage intermédiaires en plus grand nombre sont la règle.
5bDifficultés extraordinairesL'escalade exige un savoir-faire supérieur à la moyenne et un bon état d'entrainement.
5cDifficultés extraordinairesL'escalade exige un savoir-faire supérieur à la moyenne et un bon état d'entrainement.
6aDifficultés exceptionnellesUn degré de difficulté atteint grâce à un entraînement accru et un matériel perfectionné.
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Escalade de glace

Wi1-I
Wi2-I
Wi1-II
Wi3-I
Wi3-II
Wi3-III
Wi4-I
Wi4-II
Wi4-III
Wi5-I
Wi5-II
Wi5-III
Wi5-IV

Cours

KSINiveau de cours I
KSIINiveau de cours II
KSIIINiveau de cours III
KSIVNiveau de cours IV
KSVNiveau de cours V

VTT

1 FacileParcours facile sans grandes difficultés techniques
2 MoyenParcours relativement facile avec des sections techniques (pierres, racines, virages serrés, montée/descente raide
3 ExigeantDe nombreuses difficultés techniques (marches, paliers, escaliers et virages serrés)
4 DifficileParcours techniquement difficile avec de nombreuses sections cahoteuses, des endroits exposés, des virages, des passages à pieds pouvant être glissants