Trail au Salève - Grande Gorge depuis Bossey

Date	Je 16 mai 2024 soirée
Groupe	Actifs
Chef de course	Celine Schlegel
Type/Compl:	Trail (Course en montagne)
Exigences	Physiques B Techniques T2
Montée/Descente, temps de marche	+930m,-930m/2h15
Itinéraire de voyage	Vélo
Région/Cartes	Salève
Lieu de rendez-vous	16.5.2024, 17:30 h / Parking Vibert
Itinéraire / détail	Le Running GAG vous propose de re-découvrir les itinéraires classiques du Salève en mode trail. Chaque semaine, la distance/dénivelée augmentera progressivement afin de se préparer pour les belles sorties en montagne cet été. Nous partirons du parking Vibert à vélo pour rejoindre le village de Bossey (possibilité de laisser des affaires dans ma voiture à Carouge si besoin). Puis à pieds depuis Bossey, par le sentier de Grande Gorge, nous rejoindrons la crête du Salève puis descendrons par le sentier des Allumés puis du Facteur. Distance 12km., +/-930m. Prérequis : Etre capable d'enchaîner une heure de randonnée rapide en montée, suivi d'une heure de course.
Info supplémentaire	Note bien que lorsque tu t'inscris: - tu confirmes avoir lu avec attention, et assimilé, les explications sur le rôle des chefs de course (https://cas-le-gag.ch/le-club/minformer-sur-le-club/les-chefs-de-course/) - tu t'engages à venir, à moins d'empêchement pour état de santé ou autre motif impérieux, auquel cas on te prie d'avertir aussi rapidement que possible. Les désistements de dernière minute ne sont pas dans les bonnes pratiques de la montagne. -tu confirmes avoir une assurance accident.
Equipement	Chaussure de Trail, veste coupe vent, petit sac à dos de course ou ceinture, eau (minimum 0,5l), barre énergétique, lampe frontale chargée, éventuellement bâtons.
Inscription	en ligne du Ma 16 avr. 2024 au Di 12 mai 2024, Nbre max. participants 1 / 10
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