Trail au Salève - Orjobet depuis le Coin

Date	Me 1 mai 2024 soirée
Groupe	Actifs
Chef de course	Celine Schlegel
Type/Compl:	Trail (Course en montagne)
Exigences	Physiques B Techniques T2
Montée/Descente, temps de marche	+600m,-600m/1h30
Itinéraire de voyage	covoiturage
Région/Cartes	Salève
Lieu de rendez-vous	1.5.2024, 18:00 h / Parking Vibert
Itinéraire / détail	Le Running GAG vous propose de re-découvrir les itinéraires classiques du Salève en mode trail. Chaque semaine, la distance/dénivelée augmentera progressivement afin de se préparer pour les belles sorties en montagne cet été. Nous partirons du Coin, par le sentier d'Orjobet nous rejoindrons la crète du Salève puis descendrons par le sentier des Allumés puis du Facteur Distance 6km., +/-600m. Prérequis : Etre capable d'enchaîner une heure de randonnée rapide en montée, suivi de 30 minutes de course.
Info supplémentaire	Note bien que lorsque tu t'inscris: - tu confirmes avoir lu avec attention, et assimilé, les explications sur le rôle des chefs de course (https://cas-le-gag.ch/le-club/minformer-sur-le-club/les-chefs-de-course/) - tu t'engages à venir, à moins d'empêchement pour état de santé ou autre motif impérieux, auquel cas on te prie d'avertir aussi rapidement que possible. Les désistements de dernière minute ne sont pas dans les bonnes pratiques de la montagne. -tu confirmes avoir une assurance accident.
Equipement	Chaussure de Trail, veste coupe vent, petit sac à dos de course ou ceinture, eau (minimum 0,5l), barre énergétique, lampe frontale chargée, éventuellement bâtons.
Inscription	en ligne du Ma 2 avr. 2024 au Ma 30 avr. 2024, Nbre max. participants 2 / 10
	l'inscription par internet n'est pas possible imprimer